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Allenamenti | Ripresi i lavori in vista della trasferta di Livorno

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Squadra al lavoro a Follo – Foto Patrizio Moretti

Allenamento differenziato tra quelli che sono stati i titolari della partita di ieri e chi non ha giocato. Per domani mattina è prevista una nuova seduta, a partire dalle ore 10.

LA SPEZIA – Niente riposo, la gara di Livorno incombe e bisogna prepararsi per affrontarla al meglio, quindi questa mattina il gruppo è già tornato al lavoro, ovviamente differenziato per chi ha giocato ieri.

I titolari della sfida al Perugia, hanno svolto lavoro di scarico tra campo e palestra agli ordini di Martin Mayer, mentre il resto della rosa è stato impegnato sul terreno del campo sussidiario, dedicandosi inizialmente ad unriscaldamento tecnico con l’utilizzo della sfera, seguito da esercitazionifinalizzate alle conclusioni a rete su cross dalle corsie laterali e da alcunepartitelle a tema su campo ridotto, con le quali si è chiusa la seduta giornaliera.

Per domani è in programma una nuova seduta mattutina sul terreno del C.S. diFollo, con inizio previsto per le ore 10.

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